TERAPIA INDIVIDUAL
Se centra en la conciencia del momento presente y en la integración de las partes fragmentadas de la experiencia personal. A través del diálogo y la atención a las sensaciones, emociones y patrones de comportamiento, el terapeuta gestáltico ayuda al individuo a tomar conciencia de sus bloqueos y a fomentar un mayor autoconocimiento y autenticidad.
Duración: de 50 a 60 minutos
Es una forma de terapia que busca mejorar la comunicación y resolver problemas dentro de una relación íntima. Se enfoca en la interacción dinámica entre los miembros de la pareja, buscando crear conciencia de los patrones de comunicación y comportamiento. Se trabaja para facilitar la comprensión mutua, fomentar la responsabilidad individual y mejorar la conexión emocional. Se promueve la expresión abierta de sentimientos y la exploración de cómo cada miembro contribuye a la dinámica relacional.
Duración: de 60 min a 1hora 15min
TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
Se utiliza la creatividad y el juego lúdico, para ayudarlos a comprender sus emociones, fortalecer la conexión con ellos mismos y mejorar las habilidades de afrontamiento. Buscando apoyar el desarrollo saludable de la identidad y las relaciones
Duración: de 45 min a 1hr.
TERAPIA EN GRUPO
Los seres humanos en muchas ocasiones nos sentimos desunidos y solos, y creo que esto nos ha acompañado desde el principio de los tiempos. Por eso hemos buscado, en todas las civilizaciones, formas de unirnos a través de rituales, celebraciones, clanes, grupos...
La psicoterapia grupal hace esta función de unión con otros y con algo más grande o trascendente y de encontrar bienestar. Lo que diferencia a los grupos terapéuticos de otras fórmulas de reunión es que la terapia grupal como tal está hecha con organización, intencionalidad, encuadre, un contenido especifico y dirigida a encontrar una solución y un desarrollo personal.
Parece que todos los humanos, por el hecho de serlo, nos necesitamos unos a otros y, si nos olvidamos de ello, podemos llegar a sentir un aislamiento insoportable que puede conducirnos a síntomas de ansiedad, estrés o enfermedades. Tenemos tendencia a agruparnos por <<manadas>> y a buscar siempre un sentimiento de unidad en el grupo.
"LA TRIBU QUE SANA"
Confidencialidad
Sin Juicios
Sin Consejos
Respeto
Escucha Activa
Compromiso consigo mismo
Puntualidad
Hablar en primera persona
